予防

夏バテ対策としてよく食べられるニンニクですが、夏バテ以外にも実はすごい効果がたくさんあります。様々な病気の予防としても有用なこのニンニクの良さを是非知っておきましょう！

熱中症対策でただ水分を補給したら大丈夫、ただからだを冷やしたら大丈夫、本当にそうでしょうか？

熱中症対策をするうえで、まずは熱中症について正しく理解することで、熱中症の予防・対策を的確に行うことができます。一緒に確認していきましょう！